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“第三式，马步横打。马步，扎马步！马步不扎你怎么打？”
陆良走到他身后，双手按在腰上：“腰往下沉，往下沉。你动作不到位，经络也不会到位。对，保持在这个位置。”
商洛双脚分开略宽于肩，他头一次扎这么标准的马步。这个动作太反人类了，扎得越标准越难受。
“然后呢？”
“然后你没有察觉到你的腿很酸，但是丹田处有暖流涌出，抵消了你膝盖的疲劳。”
“还会有这么神奇的感觉吗？”
商洛仔细感受了一下。肚子里只有萝卜汤和红烧排骨的感觉，还有两个红烧狮子头。
然后就没了。
陆良侧着脑袋探过来：“看着还是没感觉...不应该啊。那问题可就大了，因为就算你有气海，也得到筑基期才能用。”
“还有这样的说法吗？”
“你之前见过文鸳是吧？那家伙在练气士
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